Fenshui Tips Good Sleep For Good Day: नींद हर किसी को प्यारी होती है और वो भी रात की नींद , नींद हमारी जिंदगी में उतनी ही जरूरी है जितना खाना .अगर हम अच्छी नींद नही लेंगे तो हमारा अगला दिन भी अच्छा नही जायेगा. हम कोई भी काम सही से नही कर पाएंगे, और न ही हमारा दिमाग चलेगा. नींद हमारी सेहत के लिए भी जरूरी होती है. जब तक हम पूरी नींद नही लेंगे तो उसका असर हमारी सेहत पर भी पड़ेगा .
बेहतर नींद के लिए बहुत जरूरी है हमारेटीआई है. आस पास सब अच्छा और ठीक ठाक हो.अच्छी नींद के लिए जरूरी है कि आपका बेडरूम साफ-सुथरा हो.आपको अच्छी और गहरी नींद एक आरामदायक बेड पर ही आ पाएगी .फेंगशुई में भी बेहतर नींद के लिए कुछ उपाय बताए गये है.
बेहतर नींद के लिए फेंगशुई के उपाय (Fengshui Tips for Good Sleep)
- अच्छी नींद के लिए सबसे पहले आप जिस कमरे में सो रहे है उसके हमेशा साफ सुथरा रखे.
- बेडरूम में किसी तरह के इलेक्ट्रानिक्स उपकरणों को न रखें.
- अच्छी नींद के लिए आपके पास एक बड़ा किंग साइज रूम होना चाहिए, जिसमे किंग बेड होना अनिवार्य हैं. बड़े बेड पर नींद अच्छी आती है और सोने में किसी तरह की तकलीफ भी नही होती है.
- नींद अच्छी आए उसके लिए आपके बेडरूम का कलर लाइट होना चाहिए. फेंशुई के हिसाब से कमरे का रंग आंखो को सुकून देने वाला होना चाहिए.कमरे के लिए ग्रीन, पिंक, और पेस्टल शेड्स के कलर को ध्यान में रख कर पेंट करवाए.
- अच्छी और आरामदायक नींद के लिए कमरे के सभी खिड़की दरवाजे बंद करके सोना चाहिए. आपके कमरे की कोई भी अलमारी और दराज खुली न हो, फेंगशुई के हिसाब से आपके मन मस्तिष्क और आपकी इंद्रियों को आराम देने के लिए आप कमरे के दरवाजे अच्छी तरह बंद करके सोए.
- अपने बेडरूम में एक लॉफिंग बुद्धा जरूर रखें इससे कमरे में सकारात्मक ऊर्जा का संचार होगा जिससे मन हल्का होगा और अच्छी नींद आएगी.
- बेडरूम की बेडशीट भी हल्का होना चाहिए . लाल और गुलाबी अच्छा माना जाता है.
- बेडरूम में लाइट्स अच्छी होनी चाहिए. तेज रोशनी न रखें. अच्छी नींद के लिए बेड रूम में सॉफ्ट लाईट ही लगवाए .
Chanakya Niti: विवाह से पहले पार्टनर को इन 5 चीजों से परखें, शादी के बाद नहीं होंगे दुखी
Disclaimer : यहां मुहैया सूचना सिर्फ मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. यहां यह बताना जरूरी है कि ABPLive.com किसी भी तरह की मान्यता, जानकारी की पुष्टि नहीं करता है. किसी भी जानकारी या मान्यता को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह लें.
