of-consuming-bael-patra-on-an-empty-stomach-in-summers | गर्मियों में सुबह खाली पेट चबा लें बेलपत्र, एक नहीं इन 6 बीमारियों की हो जाएगी छुट्टी

कोलेस्ट्रॉल करे कंट्रोल – बेल के पत्तों के सेवन से बैड कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल किया जा सकता है. इसके साथ ही यह गु कोलेस्ट्रॉल (HDL) को बढ़ाने में भी असरदार है.

स्किन पर लाए चमक – बेल के पत्तों का पेस्ट तैयार करने चेहरे पर लगाने से स्किन की परेशानी कम होती है. यह स्किन की जलन, फोड़े-फुंसी और कील-मुंहासों को दूर करने में प्रभावी है.

डायबिटीज को करे कंट्रोल – बेल के पत्तों का प्रयोग डायबिटीज में होने वाली समस्याओं को दूर करने के लिए किया जाता है. इसमें हाइपोग्लाइसेमिक गुण होते हैं, जो ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मददगार हो सकते हैं.

पाचन करे दुरुस्त – बेलपत्र का सेवन करने से पाचन संबंधी समस्याएं जैसे- गैस, कब्ज, और एसिडिटी को दूर किया जा सकता है. इतना ही नहीं, यह आंतों को साफ रखने में मदद करता है.

लिवर करे डिटॉक्स – लिवर को डिटॉक्स करने के लिए बेल के पत्तों का प्रयोग करना फायदेमंद हो सकता है. यह शरीर से विषैले तत्वों को बाहर निकालने में सहायक होते हैं.

इम्यूनिटी करे बूस्ट – बेल के पत्तों में विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो कमजोर इम्यूनिटी को बूस्ट करने में असरदार है.