Saina Nehwal reveal she is suffering from arthritis, know about this condition
Saina Nehwal arthritis: बैडमिंटन फील्ड में ओलंपिक पदक जीतने वाली पहली महिला खिलाड़ी बनकर इतिहास रचने वाली साइना नेहवाल ने लंदन ओलंपिक 2012 में एकल वर्ग में कांस्य पदक जीता था और उन्होंने अपने करियर में कई मुकाम हासिल करें, लेकिन बैडमिंटन स्टार साइना नेहवाल (Saina Nehwal) के करियर पर अब संकट मंडरा रहा हैं.
दरअसल, उन्हें एक गंभीर बीमारी (arthritis) ने जकड़ लिया है, जिसकी वजह से वह अपने बैडमिंटन करियर को कंटिन्यू कर पाने में भी असफल हो रही हैं. हाल ही में उन्होंने खुलासा किया है कि इस समस्या के कारण वह संन्यास लेने पर भी विचार कर सकती हैं. तो चलिए हम आपको बताते हैं साइना नेहवाल की इस बीमारी के बारे में और उसकी क्या गंभीर (arthritis cases) स्थिति होती है.
किस बीमारी से परेशान है साइना नेहवाल
हाल ही में एक पॉडकास्ट के दौरान बैडमिंटन स्टार साइना नेहवाल ने खुलासा किया कि वह गठिया यानी कि अर्थराइटिस से जूझ रही हैं. इससे उनके करियर पर भी संकट पड़ सकता है. उन्होंने बताया कि उनके घुटनों की समस्या अब उनके लिए परेशानी पैदा कर रही है, उन्हें एक्सरसाइज करने में और बैडमिंटन की प्रैक्टिस करने में समस्या का सामना करना पड़ रहा हैं.
स्टार शटलर ने इस साल के आखिर तक संन्यास लेने पर भी जोर दिया. उन्होंने कहा मेरा करियर लंबा रहा है और उस पर मुझे गर्व हैं, मैंने जो कुछ भी हासिल किया है उससे मैं खुश हूं. मैं इस साल के अंत तक आंकलन करुंगी कि मैं कैसा महसूस कर रही हूं.
क्यों होती है गठिया की समस्या
गठिया यानी कि अर्थराइटिस अलग-अलग प्रकार के होते हैं, जिनके कारण और लक्षण भी अलग हो सकते हैं. इसमें आमतौर पर जोड़ों में दर्द, सूजन, स्ट्रेस महसूस हो सकता है. गठिया का कारण संक्रमण, अनुवांशिक दोष या चोट भी हो सकता है. इसमें शरीर के अलग-अलग हिस्सों में दर्द होता है, खासकर जॉइंट्स पेन होता है, कई बार सूजन आ जाती है, मांसपेशियों में दर्द रहता है.
इसे कम करने के लिए चलना, तैरना, साइकलिंग करना, स्ट्रेचिंग, योग करने से काफी मदद मिलती है. इसके अलावा अर्थराइटिस की समस्या को कम करने के लिए कैल्शियम युक्त फूड आइटम का सेवन करना चाहिए और बॉडी में कैल्शियम की कमी नहीं होने देना चाहिए.
Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.
Almond Peel: बच्चों और बुजुर्गों को क्यों नहीं खाने चाहिए बादाम के छिलके? जानिए क्या होता है नुकसान
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
